Depressione / tristezza profonda
Sognare di essere depressi parla di un peso che ti porti dentro: stanchezza, vuoto, la sensazione che niente abbia senso. Il sogno può dare forma a un periodo difficile, a una perdita non elaborata o a un malessere che di giorno cerchi di non ascoltare. Se questa tristezza c'è anche da sveglio e dura, parlarne con il medico o con uno psicologo è un passo importante; per parlare subito con qualcuno c'è il Telefono Amico allo 02 2327 2327.
- Sognare di essere depressi parla di un peso: stanchezza, vuoto, la sensazione che niente abbia senso.
- Se questa tristezza c'è anche da sveglio, parlarne con il medico o uno psicologo aiuta; Telefono Amico 02 2327 2327.
- La Smorfia classica dei 90 numeri non ha una voce per la depressione.
Le varianti più comuni
Non riuscire ad alzarsi dal letto
Una stanchezza profonda, che chiede ascolto.
Un cielo sempre grigio
Un periodo senza luce, in cui tutto sembra uguale.
Una persona cara depressa
La preoccupazione per qualcuno che soffre.
Piangere senza motivo
Un dolore che non ha ancora trovato le parole.
Tornare a vedere i colori
Un segnale di ripresa, la voglia di ricominciare.
Domande da porsi
- Che cosa mi pesa in questo periodo?
- C'è una perdita che non ho elaborato?
- Con chi potrei parlarne?
Domande frequenti
Cosa significa sognare di essere depressi?
Di solito dà forma a un periodo difficile, a una perdita o a un malessere che di giorno non si ascolta.
A chi rivolgersi se la tristezza c'è anche da svegli?
Al medico o a uno psicologo. Per parlare subito con qualcuno c'è il Telefono Amico Italia allo 02 2327 2327; in emergenza il 112.
Che numero è la depressione nella Smorfia?
La Smorfia classica dei 90 numeri non ha una voce per la depressione: per questo la scheda non indica un numero.
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Fonti e limiti
- Freud: L'interpretazione dei sogni, 1899.
- Jung: L'uomo e i suoi simboli, 1964.
- Scienza del sonno: Hobson e McCarley (attivazione-sintesi, 1977); Hall e Van de Castle, Domhoff (teoria della continuità).
Sono letture generali, scritte e rilette da una persona: aiutano a riflettere, ma non sostituiscono un percorso con uno psicologo e non prevedono il futuro. Metodo e fonti